思明区开展全民营养周暨防治碘缺乏病日宣传活动
2019-05-17 15:40来源:厦门晚报

    本报讯(记者 龚小莞 通讯员 陈沁 陈晓鹭)5月12日-18日是全民营养周,5月15日是全国防治碘缺乏病日。10日下午,思明区在轮渡海滨公园广场开展2019年全民营养周暨防治碘缺乏病日宣传活动。活动由思明区卫健局、鹭江街道办事处、厦门市疾控中心、思明区疾控中心、鹭江街道社区卫生服务中心等单位联合举办。
    来自各单位的专业技术人员为群众提供健康咨询、义诊等服务;精心编排的儿童短剧向人们宣传平衡膳食、爱护牙齿等健康生活方式理念;丰富的有奖竞猜礼品、图文并茂的儿童绘画作品展吸引了不少居民前来参与活动。
    思明区疾控中心提醒广大居民,应合理补充膳食营养及科学补碘:
    1.两岁以上健康个体,如能够满足充足营养,维持良好身体健康状况,不推荐额外补充营养素。
    2.由于各种原因,无法通过膳食满足营养需要的个体,应咨询营养专业人员(营养师、营养专家或医生),合理进行膳食调整或营养素补充,预防营养缺乏。
    3.对于营养素缺乏的个体,补充营养素是简便有效的方法。同时应积极采取膳食改善措施,包括选择强化食品、营养素补充剂等,以弥补营养素缺乏状况。
    4.孕妇、乳母、幼儿、老年人等,由于特殊生理时期的某些营养素需求高,应常常咨询(医院、保健中心)营养师、营养专家或医生,合理进行营养调理,包括膳食、营养素补充、合理运动等措施。
    5.特殊环境或特殊职业下的人群,如高原、高温、低温、低日照、高强度运动和体力活动等,根据工作性质使用营养素补充剂很有必要。建议咨询营养专业人员(营养师、营养专家或医生)个体辅导或诊疗。
    6.疾病状态人群或高危人群,应在医生和营养师的指导下,有针对性地进行营养诊断、评估和营养治疗。
    7.营养素的补充剂量,应根据中国居民膳食营养素参考摄入量进行。

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责任编辑:周莉

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