向日葵小记者：林晓瑜

　　编号：3-59

　　厦门外国语学校海沧附属学校

　　八年二班

　　今天下午第三节是心理课，我们猜想着魏老师又会带来什么样好玩的游戏或是电影。“叮咚———叮咚———”上课铃响起，魏老师款款走进教室，对大家说：“同学们，我们今天不看电影，也不做活动，而是要上一堂关于‘记忆’的课。”

　　大家一听，立即由期待换成一脸的无精打采。“记忆？有什么好玩的？不还是在讲大脑吗？！”几个同学小声地嘟囔起来。魏老师笑了笑，说：“没错，记忆与大脑密切相关，你的大脑容量有多少，你能记住的就有多少。”

　　魏老师接下来在PPT中展示了20个中文单词，有：信纸、笔、针、茶叶什么的，看得大家晕乎乎的。“这20个单词谁能在一分钟内记下来？”老师问。“怎么可能！”“这么多？一分钟不够吧？”“希望渺茫。”不少同学一边惊叹一边质疑。

　　“现在我给大家一分钟看这些单词，一分钟后根据你的记忆，把你所能记得的写在纸上。”老师又说。一声令下，同学们的心思牢牢集中在这20个看似普通的单词上，教室里只有轻轻的默念声。

　　“停！开始写吧。”同学们动笔，笔尖摩擦纸面的声音“唦唦”作响。过了一两分钟，老师问：“大家都写了几个？”答案参差不齐，有12个的，有16个的，最差的只写出8个。老师粗略统计了一下，大多数同学都集中在11个至14个之间。

　　看着同学们灰心丧气的眼神，老师并没有安慰我们，而是说：“刚才看到许多同学都想死记硬背这些单词，而短短一分钟，想这样记忆，是困难的。我再给大家一次机会，看大家能否用巧妙的办法记下来。”同学们似乎有所领悟，在第二次记忆中，把所有单词全记下来的有两三个同学了，差一两个词没写的同学占了大部分。我虽然没有全记下来，不过比起第一次的“14个”，第二次的“19个”已经有很大进步了。老师欣慰地看着同学们的优异“战绩”，微笑地说：“不知道大家有没有发现，这20个单词实际上可以分成四组，比如信封、信纸、邮票、糨糊和笔就分成‘写信’一类……又可以把这四组编成一个小故事，专业术语就是分类记忆法和编故事记忆法，会让你的大脑更快更完整地记住。”

　　如果说在一分钟内背下20个中文单词是一件颇有难度的事，那么它与在一分钟之内背下30个左右的数字就是小巫见大巫！魏老师毫不客气地让我们见了这位看似天方夜谭的“大巫”。不过在这之前，老师教给我们另一个妙招———谐音记忆法。比如马克思诞辰是1818年5月5日，按照谐音记忆法就变成

　　“马克思一巴掌一巴掌打得资产阶级呜呜直哭”。大概理解了这种方法后，我们便开始“牛刀小试”。老师随机写下30多个数字，让我们在一分钟内记忆。结果，准确无误写下来的有五六个同学，许多同学也只是一两个之差。同学们都惊叹：这“大巫”其实也没多可怕嘛！

　　最后，老师简单说了一下德国心理学家艾宾浩斯著名的遗忘曲线，把人的记忆周期分成许多个不同时段，最科学的持久记忆方法就是一天复习一次，两天复习一次，一个月再复习一次，从而达到持久有效的记忆。

　　这些科学的办法对于即将进入期末总复习的同学们是不是一剂“安心良药”呢？别再犹豫了，赶快去开启你有趣美妙的记忆之旅吧！