胃病越来越年轻化 压力太大胃会告诉你
胃是我们消化系统中的重要器官，人们常说“十人九胃病”。近年来，胃病的发病日益呈现年轻化趋势，中年患者的发病率也逐年增加。相关数据表示，超过九成的年轻人有各种胃部不适的症状，胃病年轻化趋势越来越明显。消化不良、胃部饱胀、反酸烧心、胃痛等也已然成为最普遍的健康问题之一。【胃食管反流与心梗部分症状易混淆 应及时就医甄别】
究其原因，年轻人长期不吃早饭、饮食重油重盐、咖啡酒精熬夜……这些做法都可能危害胃的健康。【长假怎么吃才健康？这份健康饮食“攻略”请收好】
不仅如此，压力大、情绪不好也可能引起胃部不适。当情绪低落或焦虑时，身体会释放更多的压力激素，刺激胃酸分泌，让人感觉胀气、吃不下饭、恶心呕吐；而情绪波动则会影响胃的蠕动和消化酶的分泌，会让食物在胃中停留时间更长，容易导致消化不良或胃胀气。
和生活习惯有关 很多网友表示自己胃不好
今天在微博上，有不少热搜都是介绍“护胃”知识，不少网友表示，学到了。
也有网友表示，自己的生活习惯不好，和很多护胃知识都是反着来的。
还有网友说，原来心情不好也会导致胃不好，要保持好心态，开心过好每一天。
护胃要趁早 最伤胃的习惯你有吗？
胃部健康问题已成为困扰“打工人”的普遍健康问题之一。当代“打工人”的胃所面临的难关，除了饮食因素和情绪因素外，还有认知误区，在养成良好饮食习惯和健康生活方式上欠缺行动力。
中华医学会消化病学分会常委李景南教授呼吁“护胃要趁早”。李景南教授认为：“年轻人总认为胃痛忍忍就过了，事实上，胃不舒服是胃发出的‘求救信号’，提示着可能某种原因造成了胃黏膜的损伤，应该早预防、早发现、早诊断、早治疗。”【胃健康困扰民众 专家：“护胃要趁早” 调整饮食、情绪管理并重】
在这里，小编还总结了10个最伤胃的习惯，大家不妨对照一下，看看自己中了几项呢？
最伤胃的10个习惯：1、不吃早餐。2、经常熬夜。3、爱喝咖啡浓茶。4、烟草酒精。5、饮食不洁。6、无辣不欢。7、天天吃撑。8、餐后运动。9、精神紧张。10、狼吞虎咽。
综合新浪微博、新华网、厦门日报等