厦门网讯（海西晨报记者 马丽 通讯员 彭钦平）胃胀、胃酸、胃痛困扰着许多人，有人听信“吃烤馒头片可以养胃”，结果却吃出消化道出血。对此，医生提醒，烤馒头片确实能够中和胃酸，保护胃黏膜，缓解部分人的胃部不适，但并非人人都适合。

　　家住湖里的马先生感觉胃经常胀气、反酸和恶心，吃了不少胃药调理也不见效。于是，他上网搜索，发现有网友分享自己经常吃烤馒头片来缓解胃部不适，就便如法炮制。刚开始，他吃了几次烤馒头片后，胃部的确舒服了不少。可是没想到，他继续吃了一段时间后，身体开始出现“上火”的症状，吐口水都带血丝。于是，他赶紧到前埔医院内科就诊。

　　医生检查发现，马先生是因为长期吃烤馒头片，出现了上消化道溃疡，加之烤过的馒头片坚硬、粗糙，导致溃疡面损伤，引起上消化道出血。在医生指导下，马先生停止吃烤馒头片，并服用胃药。几天后，他的消化道出血症状消失，胃部不适也得到了缓解。

　　厦门前埔医院内科主任医师黄炳峰表示，烤馒头片偏碱性，可以有效中和人体分泌的胃酸，从而起到保护胃黏膜的作用。烤过的馒头干焦的部分有类似活性炭的作用，吸附胃酸、胆汁的能力强，对胃食管反流引起的反酸、腹胀也会有一定的作用。

　　“但这并不意味着它能彻底解决胃不舒服的问题。如果过量摄入，反而会增加胃部负担，加重胃不舒服的症状。尤其是上消化道溃疡、严重胃炎、胃底静脉曲张、胃溃疡患者，不推荐食用，而是应该及时就医，规范治疗。”黄炳峰建议，长期肠胃不适的人要注意胃部保暖，早晚避免受凉；饮食上要细嚼慢咽，定时定量，少食多餐，切勿过饥过饱；平时可多吃小米、芡实、薏仁等健脾益胃的食品，尽量少吃辛辣寒凉的食物，以免加重胃肠负担。